Магазин для рукоделия

   Успокойтесь и расставьте приоритеты. Только после этого можно думать о похудении.

//-- 13. «Мостик» --//

   Я уже не первый раз упоминаю эти загадочные манипуляции, однако не объясняю что это такое. На самом деле, вам совершенно необязательно получать корочку профессионального массажиста, чтобы позаимствовать некоторые секреты и использовать их ежедневно в своей практике. Я имею дополнительное образование в данной области, поэтому знаю, о чем говорю.

-------

   Назначение: верхние группы мышц пресса.